Setembro Amarelo: autocuidado vai além da estética e se revela aliado da saúde mental
Pentear o cabelo, trocar de roupa ou até mesmo cortar as unhas podem parecer gestos banais, mas para muitas pessoas esses atos representam um passo importante na preservação da saúde mental. Um estudo publicado no Journal of Cosmetic Science, em parceria com o grupo L’Oréal, mostra que pequenas rotinas de autocuidado contribuem para reduzir sintomas […]
Continue lendo