Tag: saúde do cérebro

A excelente combinação de proteína e gordura

O que acontece no corpo quando comemos ovos todos os dias

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A influenciadora Virginia Fonseca come ovos todos dias Quer você ferva, escalde ou mexa os ovos, eles são sem dúvida uma das fontes de proteína mais saudáveis ​​e acessíveis do mercado. Os ovos já foram uma escolha controversa devido a preocupações com gorduras saturadas e colesterol, mas desde então os pesquisadores provaram que este alimento […]

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Especialistas recomendam uma dieta balanceada para ajudar na saúde do cérebro (Foto: Shutterstock)

Pelo bem do seu cérebro, não pense duas vezes e coma mais esses alimentos

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Saiba por que esses alimentos ajudam a manter o seu cérebro saudável e a prevenir o declínio cognitivo Diversos estudos vêm sendo realizados na busca por hábitos alimentares e de estilo de vida que possam impactar positivamente a saúde do cérebro e a prevenção do declínio cognitivo e demências. Não há dúvidas de que uma dieta […]

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